夏日炎炎，一杯清凉的鸡尾酒不仅能够带来味蕾的享受，还能帮助解暑养生。今天，就让我来给大家介绍一款特别的板蓝根味鸡尾酒，它不仅味道独特，而且具有很好的养生效果。下面，就让我们一起来看看如何在家轻松制作这款夏日清凉饮品吧！
板蓝根的养生功效
首先，我们来了解一下板蓝根。板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血消肿的功效，对于夏日清热解暑、增强免疫力等方面都有很好的作用。
材料准备
要制作一杯美味的板蓝根味鸡尾酒，你需要以下材料：
- 板蓝根茶包：1个
- 白兰地：50毫升
- 柠檬汁：30毫升
- 糖浆：20毫升
- 冰块：适量
- 新鲜薄荷叶：几片
- 青柠：1个
制作步骤
步骤一：泡制板蓝根茶
- 将板蓝根茶包放入茶壶中。
- 加入热水，浸泡5-10分钟，让板蓝根的精华充分释放。
- 将茶水过滤，只留下清澈的茶液备用。
步骤二：调制鸡尾酒
- 在调酒杯中加入适量的冰块。
- 倒入白兰地、柠檬汁和糖浆。
- 慢慢倒入泡好的板蓝根茶液，注意不要一次性倒入，以免茶液溢出。
- 用调酒棒轻轻搅拌，使各种材料充分混合。
步骤三：装饰与享用
- 将新鲜薄荷叶洗净，撕成小片。
- 将青柠切片，放在调酒杯边缘。
- 将薄荷叶和青柠片放入鸡尾酒中，即可享用。
注意事项
- 板蓝根茶不宜泡制时间过长，以免影响口感和功效。
- 调制鸡尾酒时，可根据个人口味调整白兰地、柠檬汁和糖浆的比例。
- 鸡尾酒中冰块不宜过多，以免影响口感。
夏日炎炎，来一杯板蓝根味鸡尾酒，既清凉又养生。赶紧动手尝试一下吧！