夏日炎炎，清凉油成了许多家庭的必备良品。但是，市面上售卖的清凉油价格不一，而且成分复杂，让人难以放心。其实，我们完全可以用家中常见的薄荷来自制清凉油，既经济又安全。下面，就让我来为大家详细介绍一下家庭自制清凉油的实用教程吧！
准备材料
- 新鲜薄荷叶：适量
- 食用酒精：500毫升
- 玻璃瓶：一个
- 橡皮塞：一个
制作步骤
步骤一：清洗薄荷叶
首先，将新鲜薄荷叶用清水冲洗干净，去除表面的灰尘和杂质。然后，用厨房纸巾轻轻擦干水分。
步骤二：浸泡薄荷叶
将擦干的薄荷叶放入玻璃瓶中，然后倒入食用酒精。注意，薄荷叶的量不宜过多，以免影响酒精的浓度。
步骤三：密封瓶口
将瓶口用橡皮塞密封好，确保酒精不会挥发。然后，将玻璃瓶放置在阴凉通风处。
步骤四：浸泡时间
一般来说，薄荷叶浸泡在酒精中需要大约一周的时间。在这期间，要定期摇晃瓶子，使薄荷叶中的有效成分充分溶解到酒精中。
步骤五：过滤酒精
一周后，将玻璃瓶中的酒精倒入另一个容器中，用细密的滤网过滤掉薄荷叶。这样，我们就得到了含有薄荷成分的酒精溶液。
步骤六：加入甘油
在过滤后的酒精溶液中加入适量的甘油。甘油可以增加清凉油的滋润度，使皮肤感觉更加舒适。
步骤七：密封保存
将调好的清凉油倒入小瓶中，密封保存。这样，我们就可以随时取用，为夏日降温了。
使用方法
- 将清凉油涂抹在太阳穴、额头、颈部等部位，可以起到清凉、提神的作用。
- 在炎热的夏天，将清凉油涂抹在脚底，可以缓解疲劳，改善睡眠。
- 将清凉油滴入水中，用于泡脚，可以缓解脚部疲劳，消除脚气。
注意事项
- 自制清凉油中的酒精成分较高，使用时要注意避免接触眼睛和口腔。
- 孕妇、婴幼儿及过敏体质者慎用。
- 自制清凉油不宜长时间存放，最好在一个月内用完。
夏日降温，薄荷清凉油是个不错的选择。通过以上教程，相信大家已经学会了如何自制清凉油。快动手试试吧，让这个夏天变得更加清凉舒适！