了解鼻炎鼻塞
鼻炎，是鼻腔黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。鼻塞是鼻炎常见的症状之一，让人感到非常不适。当鼻炎发作，鼻塞严重时，我们该如何快速缓解呢？
常规处理方法
热敷：用热毛巾敷在鼻子上，可以帮助缓解鼻塞。热敷可以促进鼻腔血液循环，减轻鼻腔黏膜的肿胀。
盐水冲洗：用生理盐水或者温盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞。
保持室内湿度：使用加湿器，保持室内空气湿润，有助于缓解鼻塞。
快速缓解小妙招
薄荷油：薄荷油具有很好的清凉作用，可以缓解鼻塞。将几滴薄荷油滴在热毛巾上，敷在鼻子上，可以快速缓解鼻塞。
热水蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后深呼吸蒸汽，可以帮助缓解鼻塞。
鼻塞贴：市面上有专门用于缓解鼻塞的鼻塞贴，可以暂时缓解鼻塞症状。
穴位按摩：按摩合谷穴（位于手背虎口处，拇指和食指的叉口处）和迎香穴（位于鼻翼两侧，鼻唇沟中），可以促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。
食用生姜：生姜具有发汗解表的作用，可以缓解鼻塞。可以将生姜切片，加入适量的红糖，煮水喝。
注意事项
鼻塞缓解后，要注意避免接触过敏原，以免鼻炎复发。
长期鼻塞应尽早就医，查明原因，进行针对性治疗。
在使用任何药物或方法之前，最好先咨询医生。
总结
鼻炎发作鼻塞虽然让人烦恼，但通过以上方法，可以快速缓解症状。希望这些小妙招能帮助你度过难关。