引言
大暑，作为一年中气温最高的时期，我国传统上称之为“暑热之极”。在这个时节，高温、高湿的天气容易让人中暑，影响身体健康。今天，我们就用卡通图片的形式，为大家带来一份防暑攻略，让你轻松应对酷热天气。
防暑小知识
1. 了解中暑症状
中暑是高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的一系列症状。常见的症状包括：
- 头晕、头痛
- 恶心、呕吐
- 热晕、乏力
- 精神萎靡、意识模糊
- 严重时可能出现抽搐、昏迷等症状
2. 防暑降温措施
2.1 适当调整作息时间
在高温天气，应尽量避开一天中气温最高的时段（通常为中午至下午4点）进行户外活动。早晨和傍晚气温相对较低，是进行户外活动的较好时机。
2.2 保持室内通风
室内应保持空气流通，可以使用空调、风扇等设备降低室内温度。但需注意，空调温度不宜过低，以免室内外温差过大，导致感冒。
2.3 补充水分和电解质
高温天气下，人体容易出汗，导致水分和电解质流失。因此，要保证充足的水分摄入，可以选择白开水、淡盐水、绿豆汤等饮品。同时，可适当食用含钾、钠等电解质的食品，如香蕉、橙子、西瓜等。
2.4 适当穿着
穿着透气、吸汗的衣物，颜色以浅色为宜，避免太阳直射。外出时，可佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。
卡通图片教你防暑
以下是一些卡通图片，用生动形象的方式教你如何防暑：
图1：早晨起床后，喝一杯清凉的绿豆汤，为一天的生活注入活力。
图2：外出时，选择透气、吸汗的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。
图3：室内保持通风，使用空调、风扇等设备降低室内温度。
图4：适当调整作息时间，避开一天中气温最高的时段进行户外活动。
结语
大暑时节，高温酷热，我们要学会科学防暑，保护自己的身体健康。希望这份防暑攻略能帮助你度过一个舒适、健康的大暑时节。