一、食材准备
炖排骨木耳,首先得准备好以下食材:
- 排骨:500克
- 木耳:100克
- 葱:2根
- 姜:3片
- 大蒜:3瓣
- 豆瓣酱:1大勺
- 生抽:2大勺
- 老抽:1小勺
- 料酒:1大勺
- 白糖:1小勺
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 清水:适量
二、排骨的处理
- 清洗排骨:将排骨放入清水中,用手轻轻搓洗,去除血水和杂质。
- 焯水:将洗好的排骨放入锅中,加入适量水,放入葱姜蒜,大火煮沸后撇去浮沫,捞出排骨备用。
三、木耳的处理
- 泡发木耳:将木耳放入温水中,浸泡30分钟至1小时,使其充分泡发。
- 清洗木耳:泡发好的木耳捞出,用清水冲洗干净,去除根部。
四、炖排骨木耳
- 炒制:锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。
- 加入排骨:将焯好水的排骨放入锅中,翻炒均匀。
- 调味:加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐和鸡精,翻炒均匀。
- 加水:加入足够的清水,水量没过排骨即可。
- 炖煮:大火煮沸后转小火炖煮1小时左右,期间可加入泡发好的木耳。
- 收汁:炖煮完成后,开大火收汁,使汤汁浓稠。
五、小贴士
- 排骨焯水可以去除血水和杂质,使炖出的排骨更加鲜美。
- 木耳提前泡发,炖煮时更加软糯。
- 根据个人口味,可适量调整调料的用量。
六、总结
炖排骨木耳是一道营养又美味的家常菜,简单易学,适合各个年龄段的人食用。学会了这道菜,你也能成为家里的“厨神”哦!快来试试吧!
