发烧是身体对病原体感染的一种自然防御反应，是人体免疫系统的一部分。在发烧时，我们需要正确地处理症状，以帮助身体更快地恢复。下面，我将详细解答您提出的两个问题，并揭秘发烧时的正确处理方法。
被子怎么抓？
使用干净的手：在发烧时，身体抵抗力下降，因此应尽量避免用手直接接触面部，以免感染。
使用毛巾或手帕：将干净的毛巾或手帕放在被子上，用它们来抓被子。这样可以减少直接接触被子的次数。
保持被子清洁：确保被子定期清洗，以减少细菌和病毒的滋生。
轻柔操作：发烧时，身体较为虚弱，所以在抓被子时动作要轻柔，避免因为过度的抓挠而造成皮肤损伤。
捶打能降温吗？
物理降温效果有限：捶打虽然可以使身体表面的血液流动加快，但这种做法对降低体温的效果非常有限。
过度运动可能加重症状：发烧时，身体需要休息和恢复，过度运动可能会加重症状，甚至导致脱水。
正确的降温方法：以下是一些有效的降温方法：
- 温水擦浴：使用温水擦拭身体，特别是腋下、颈部、大腿内侧等血管丰富的部位，有助于散热。
- 穿着轻薄衣物：穿着宽松、透气的衣物，有助于身体散热。
- 保持环境温度适宜：保持室内温度适中，避免过热或过冷。
发烧时的正确处理方法
休息：发烧时，身体需要更多的能量来抵抗病原体，因此应保证充足的休息。
多饮水：发烧会导致身体失水，因此应多喝水，以补充水分和电解质。
观察症状：密切关注发烧的程度和伴随症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛等。
就医咨询：如果发烧持续时间过长，或者伴随严重症状，应及时就医。
遵医嘱用药：在医生的建议下，合理使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。
总结来说，发烧时的正确处理方法包括保持清洁、适量饮水、休息和遵医嘱用药。对于捶打降温的说法，我们应持怀疑态度，并采取更为有效的物理降温方法。记住，身体是革命的本钱，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，才能更好地抵抗疾病的侵袭。