发烧是身体对病毒、细菌等入侵者的一种自然防御反应。适当的降温可以帮助缓解不适，但选择正确的降温方法至关重要。以下是一些关于发烧时如何正确选择降温方法以及哪些疾病不宜使用物理降温的详细介绍。
发烧时正确选择降温方法
1. 适当多饮水
发烧时，身体会通过出汗、呼吸等方式散失大量水分。因此，保持充足的水分摄入至关重要。除了白开水，还可以喝一些淡盐水、绿豆汤等。
2. 保持室温适宜
室内温度应保持在20-24℃之间，过热或过冷都会影响身体散热。
3. 服用退烧药
在医生指导下，可以服用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬等，但要注意药物剂量，避免过量。
4. 物理降温方法
物理降温是一种简单、安全的降温方法，适用于大多数发烧患者。以下是一些常见的物理降温方法：
a. 贴退热贴
退热贴含有一定的药物成分，可以通过皮肤吸收，起到降温作用。
b. 用温水擦拭身体
用温水擦拭额头、腋下、颈部等部位，有助于身体散热。
c. 乙醇擦浴
乙醇具有挥发作用，可以带走身体热量。但要注意，酒精浓度不宜过高，以免引起酒精中毒。
这些病不宜用物理降温来降温
虽然物理降温对大多数发烧患者有效，但以下疾病患者在使用物理降温时应谨慎或避免：
1. 病理性黄疸患者
病理性黄疸患者体内胆红素代谢异常，使用物理降温可能导致胆红素进一步升高，加重病情。
2. 病理性贫血患者
病理性贫血患者血液携氧能力较差，使用物理降温可能导致血液循环不畅，加重贫血症状。
3. 病理性心脏病患者
病理性心脏病患者心脏功能较差，使用物理降温可能导致心脏负担加重，引发心衰。
4. 病理性肝脏疾病患者
病理性肝脏疾病患者肝功能受损，使用物理降温可能导致肝功能进一步恶化。
总之，发烧时选择正确的降温方法非常重要。在处理发烧时，请务必根据自身情况和医生建议，选择合适的降温方法。