在长途飞行中，由于封闭的空间、干燥的空气和气压变化，旅客很容易感到不适，甚至感冒。那么，飞机上感冒了，板蓝根能救命吗？本文将揭秘航空旅客必备的防疫小妙招，帮助您在旅途中保持健康。
板蓝根：缓解感冒症状，但非万能良药
板蓝根是一种传统的中药，具有清热解毒、凉血消肿的功效，对于感冒初期有一定的缓解作用。然而，板蓝根并不能彻底治愈感冒，更不能在飞机上救命。
板蓝根的作用
- 清热解毒：板蓝根中的有效成分可以清热解毒，对于感冒引起的发热、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。
- 凉血消肿：板蓝根还可以凉血消肿，对于感冒引起的头痛、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
板蓝根的局限性
- 不能治愈感冒：板蓝根只能缓解感冒症状，并不能彻底治愈感冒。
- 个体差异：不同人对板蓝根的反应不同，有些人可能对板蓝根过敏。
- 副作用：长期大量服用板蓝根可能导致肝肾功能损害。
航空旅客必备的防疫小妙招
1. 保持良好的个人卫生
- 勤洗手：在飞机上，要经常用洗手液或湿巾清洁双手，避免细菌和病毒的传播。
- 戴口罩：在人群密集的地方，如机场、候机厅等，建议佩戴口罩，减少呼吸道疾病的传播风险。
2. 注意饮食和休息
- 多喝水：飞机上的空气干燥，要多喝水，保持身体水分平衡。
- 合理饮食：选择营养丰富的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
- 保证充足睡眠：长途飞行容易疲劳，要尽量保证充足的睡眠，提高免疫力。
3. 适当使用药物
- 感冒药：在感冒初期，可以适当使用感冒药缓解症状。
- 抗病毒药物：在医生指导下，可以适当使用抗病毒药物。
4. 注意飞机上的设施
- 通风：尽量选择靠近通风口的座位，保持空气流通。
- 消毒：在飞机上，可以自带消毒湿巾，对座椅、扶手等接触面积较大的物品进行消毒。
总之，飞机上感冒了，板蓝根可以缓解症状，但并不能救命。在旅途中，我们要注意个人卫生、饮食和休息，适当使用药物，并注意飞机上的设施，才能更好地保护自己的健康。希望这些小妙招能帮助您在旅途中度过一个愉快的旅程。