夏日炎炎，酷热难耐，一杯清凉解暑的饮品成了许多人心中所向往的。今天，就让我们一起来揭秘一款夏日消暑养生的健康饮品——葛根绿豆新专利饮品，教大家如何轻松制作。
葛根绿豆新专利饮品：成分与功效
成分
- 葛根：葛根具有清热解毒、生津止渴、降血压、降血脂等功效，是夏日消暑的佳品。
- 绿豆：绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利尿、抗氧化等作用，是夏日必备的清凉食材。
- 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容、抗衰老等功效，是提升饮品口感和营养的佳品。
- 柠檬：柠檬富含维生素C，具有抗氧化、美白肌肤、提高免疫力等作用。
功效
- 清热解毒：葛根和绿豆共同作用，有效清热解毒，缓解夏日炎热带来的不适。
- 消暑降温：葛根和绿豆具有消暑降温的作用，使人感到清爽宜人。
- 抗氧化：柠檬和蜂蜜的抗氧化作用，有助于抵抗夏日紫外线对皮肤的伤害。
- 养颜美容：蜂蜜和柠檬的养颜美容作用，使肌肤更加光滑细腻。
葛根绿豆新专利饮品：制作方法
准备材料
- 葛根 50克
- 绿豆 50克
- 蜂蜜 适量
- 柠檬 1个
- 清水 适量
制作步骤
- 将葛根和绿豆洗净，用清水浸泡1小时。
- 将浸泡好的葛根和绿豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟。
- 将煮好的葛根绿豆汤过滤，取汤汁备用。
- 将柠檬洗净，切片备用。
- 将葛根绿豆汤倒入杯中，加入适量蜂蜜和柠檬片，搅拌均匀即可。
葛根绿豆新专利饮品：注意事项
- 葛根和绿豆性凉，脾胃虚寒者不宜过多食用。
- 蜂蜜和柠檬不宜与豆腐、牛奶等食物同食。
- 制作过程中，注意火候，避免煮焦。
夏日炎炎，一杯葛根绿豆新专利饮品，让你轻松度过炎炎夏日，享受健康生活。快来试试吧！