夏日炎炎，正是享受新鲜水果的好时节。提到夏日鲜果，不得不提广东的荔枝和桂圆。这两样水果不仅口感鲜美，营养价值高，更是广东地区的一大特色。今天，就让我们一起探索广东荔枝和桂圆的世界，了解它们的产地、营养价值和挑选技巧。
荔枝：夏日里的“珍珠”
产地与品种
荔枝，又名龙眼，原产于我国南部地区，尤其是广东、福建、广西等省。广东荔枝品种繁多，如桂味、妃子笑、糯米糍等，其中桂味荔枝以其肉厚核小、甜而不腻而闻名。
营养价值
荔枝富含葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，具有补脾益肝、生津止渴、养血安神等功效。
挑选技巧
- 颜色：选择果实饱满、颜色鲜亮、皮薄肉厚的荔枝。
- 硬度：荔枝果实应富有弹性，手感较硬。
- 香气：成熟度好的荔枝具有浓郁的果香。
桂圆：滋补养生的佳品
产地与品种
桂圆，又称龙眼肉，是龙眼果实的果肉部分。广东、福建、广西等地均有种植，其中广东的桂圆品质最佳。
营养价值
桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素C、铁、钙、磷等营养成分，具有补心益脾、养血安神、健脑益智等功效。
挑选技巧
- 颜色：选择果实饱满、颜色鲜亮、肉厚核小的桂圆。
- 气味：成熟度好的桂圆具有浓郁的香气。
- 质地：桂圆肉应饱满、柔软、有弹性。
产地直供，美味直达
随着物流业的快速发展，广东荔枝和桂圆产地直供成为可能。消费者可以轻松在网上购买到新鲜、正宗的广东荔枝和桂圆，品尝到地道的夏日鲜果。
购买渠道
- 电商平台：如淘宝、京东、拼多多等，可选购产地直供的荔枝和桂圆。
- 水果专卖店：选择信誉良好的水果专卖店，购买新鲜、正宗的荔枝和桂圆。
- 产地直供：部分产地会设立直供点，消费者可直接前往购买。
总结
广东荔枝和桂圆是夏日里的佳品，不仅口感鲜美，营养价值高，还具有多种养生功效。通过本文，相信大家对这两种水果有了更深入的了解。在炎炎夏日，不妨品尝一下这些来自广东的鲜美鲜果，享受夏日里的清凉与营养。