桂花鱼,因其肉质细嫩、味道鲜美而深受人们喜爱,尤其是孩子们。下面,我就来分享一道简单美味的桂花鱼做法,保证让您的孩子爱不释筷。
准备材料
- 桂花鱼一条(约500克)
- 姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 蒜末适量
- 酱油适量
- 白胡椒粉适量
- 食用油适量
- 豆瓣酱适量(可选)
制作步骤
1. 准备鱼
- 将桂花鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分。
- 在鱼身上划几刀,以便入味。
2. 腌制鱼
- 在鱼身两面撒上适量的盐、料酒和白胡椒粉。
- 姜切片,葱切段,放在鱼身上,腌制10-15分钟。
3. 烹饪鱼
- 热锅凉油,油温五成热时,放入鱼,中火煎至两面金黄。
- 翻面时,用锅铲轻轻按压鱼身,防止鱼皮破裂。
4. 调制酱汁
- 另起锅,加入适量的食用油,油热后放入蒜末和豆瓣酱(如果使用)炒香。
- 加入适量的生抽和酱油,炒匀。
5. 烹饪完成
- 将煎好的鱼放入装有酱汁的锅中,小火慢炖,让鱼充分吸收酱汁的味道。
- 炖至鱼熟透,汤汁浓稠即可。
6. 出锅装盘
- 将炖好的桂花鱼盛出,撒上葱花点缀。
- 一道简单美味的桂花鱼就完成了!
小贴士
- 腌制鱼的时间不宜过长,以免鱼身变硬。
- 煎鱼时油温不宜过高,以免鱼皮破裂。
- 炖鱼时,火不宜太大,以免鱼汤烧干。
桂花鱼这样做,不仅简单易学,而且味道鲜美,是家庭餐桌上的一道佳肴。快动手试试吧,相信您的孩子一定会喜欢的!
