桂圆，又称龙眼，是一种常见的水果，其鲜甜的果肉深受人们喜爱。然而，在传统中医眼中，桂圆壳同样是一份宝贵的养生瑰宝。今天，就让我们一起来揭秘桂圆壳的药用价值，一探究竟。
桂圆壳的来源与特点
桂圆壳，顾名思义，就是桂圆的外壳。桂圆壳质地坚硬，呈棕色，具有一定的药用价值。在中医中，桂圆壳属于“果壳类”药材，具有独特的药理作用。
桂圆壳的药用价值
安神定志：桂圆壳具有安神定志的功效，对于失眠、心悸、烦躁等症状有一定的缓解作用。在中医临床中，常用于治疗心神不宁、失眠多梦等症。
活血化瘀：桂圆壳具有活血化瘀的作用，对于血脉不通、瘀血阻滞等症状有一定的改善作用。临床上，常用于治疗痛经、经闭、跌打损伤等病症。
健脾养胃：桂圆壳具有健脾养胃的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。中医认为，脾胃为后天之本，脾胃健康则身体强健。
利水消肿：桂圆壳具有利水消肿的作用，对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。中医认为，水肿多由脾肾虚弱、水液代谢失常所致，桂圆壳可帮助调节水液代谢。
清热解毒：桂圆壳具有清热解毒的功效，对于咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。在中医临床中，常用于治疗热毒所致的病症。
桂圆壳的食用方法
煮水饮用：将桂圆壳洗净，放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火慢炖，待汤汁浓稠后，去壳取汤饮用。
泡茶饮用：将桂圆壳洗净，与茶叶一同放入茶壶中，用沸水冲泡，待茶香四溢时，即可饮用。
煲汤：将桂圆壳洗净，与其他食材一同煲汤，如：排骨汤、鸡汤等。
总结
桂圆壳作为传统中医眼中的养生瑰宝，具有多种药用价值。在日常饮食中，我们可以适当食用桂圆壳，以养生保健。然而，需要注意的是，桂圆壳的药性较为温和，治疗重症时应遵医嘱，不可过量使用。