在我们的日常生活中,零食扮演着不可或缺的角色,尤其是对于孩子们来说,一口酥脆、满口香味的饼干更是难以抗拒。今天,就让我来为大家分享一款孩子超爱的芝麻饼干,它的制作过程简单易学,营养美味,让你在家也能轻松制作出口感绝佳的小零食。
芝麻饼干的营养价值
芝麻饼干富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,具有很高的营养价值。芝麻中的亚油酸、维生素E等物质,对心血管健康、延缓衰老都有很好的作用。同时,芝麻饼干还能提供孩子成长所需的能量,是一款非常适合孩子食用的健康零食。
制作芝麻饼干的材料
要制作美味的芝麻饼干,你需要准备以下材料:
- 中筋面粉:200克
- 纯牛奶:100毫升
- 白糖:50克
- 鸡蛋:1个
- 芝麻:适量
- 泡打粉:1/2茶匙
- 植物油:适量
制作芝麻饼干的步骤
准备材料:将面粉、白糖、泡打粉混合均匀,备用。
和面:将牛奶、鸡蛋倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团。
醒面:将面团盖上保鲜膜,醒发20分钟。
擀面:将醒发好的面团擀成0.5厘米厚的面片。
切条:用刀将面片切成宽约2厘米的长条。
裹芝麻:将切好的长条放在芝麻中,使其两面都裹上芝麻。
摆盘:将裹好芝麻的长条摆放在烤盘上,注意之间留出一定的距离。
预热烤箱:将烤箱预热至180℃,放入烤盘,烤制15-20分钟。
取出:待饼干呈金黄色时,取出烤盘,让饼干在室温下冷却。
小贴士
在制作过程中,面团不宜揉得过于光滑,以免影响饼干的酥脆口感。
饼干在烤制过程中,注意观察颜色变化,避免烤糊。
饼干冷却后,可放入密封罐中保存,以免受潮。
通过以上步骤,你就能在家轻松制作出口感绝佳的芝麻饼干。这款饼干不仅营养美味,而且制作简单,非常适合忙碌的家长们。快来试试吧,相信你的孩子一定会爱上这款小零食!
