在艺术创作中，艺术家们常常陷入一种矛盾的情感体验：他们对自己的作品既充满自豪，又感到恶心。这种现象并不罕见，许多艺术家都曾经历过这样的心理冲突。本文将探讨为什么自己创作的画作会让自己感到恶心，并分析背后的心理和艺术原因。
一、自我审视与批判
1.1 自我认知的矛盾
艺术家在创作过程中，既是作品的创造者，也是作品的评判者。这种双重身份使得他们在欣赏作品时，往往会更加严格地审视自己的创作。在这个过程中，艺术家可能会发现自己的作品中存在一些瑕疵或不足，从而产生厌恶感。
1.2 创作过程中的焦虑
在创作过程中，艺术家可能会面临种种挑战，如构思、构图、色彩搭配等。这些挑战可能导致他们在作品完成时感到焦虑和不安，进而产生恶心感。
二、艺术风格与自我认同
2.1 个人风格的探索
艺术家在创作过程中，不断尝试新的艺术风格和表现手法。在这个过程中，他们可能会发现自己的作品与以往的风格有所不同，这种变化可能会引发自我认同的焦虑，从而产生恶心感。
2.2 艺术观念的冲突
艺术家在创作过程中，会不断反思自己的艺术观念。当作品与自己的艺术观念发生冲突时，他们可能会对自己的作品产生质疑，从而产生恶心感。
三、心理因素与社会期待
3.1 自我价值的体现
艺术家往往将自己的作品视为自我价值的体现。当作品未能达到自己的期望时，他们可能会对自己的价值产生怀疑，从而产生恶心感。
3.2 社会期待的压力
在艺术界，社会期待和批评声音对艺术家的影响不容忽视。当作品未能满足社会期待时，艺术家可能会感到沮丧和恶心。
四、应对策略
4.1 正视自己的情感
艺术家在创作过程中，要学会正视自己的情感。当感到恶心时，不妨停下来，分析原因，调整心态。
4.2 求助于他人
在创作遇到瓶颈时，艺术家可以寻求他人的意见和帮助。与他人交流，可以拓宽自己的视野，从而更好地理解自己的作品。
4.3 持续学习与成长
艺术家要不断学习新的知识和技能，提升自己的艺术素养。在创作过程中，要敢于尝试，勇于创新，从而不断突破自己的艺术瓶颈。
总之，自己创作的画作让自己感到恶心是艺术创作过程中的一种常见现象。艺术家要学会正视自己的情感，调整心态，不断探索和成长，才能在艺术道路上越走越远。