在这个快节奏的时代，养生已经成为了越来越多人的追求。而泡酒作为一种传统的养生方式，受到了很多人的喜爱。今天，就让我们来揭秘黄芪、党参、枸杞泡酒的比例，并为你提供一份家常养生酒的制作指南。
黄芪、党参、枸杞泡酒的功效
在泡酒的三种药材中，黄芪具有补气固表、利水消肿的功效；党参则可以补中益气、健脾益肺；枸杞则是滋补肝肾、益精明目的良药。三者结合，可以起到很好的养生保健作用。
黄芪、党参、枸杞泡酒比例
泡酒的比例并没有一个固定的标准，根据个人口味和需求，可以适当调整。以下是一个常见的比例：
- 黄芪：30克
- 党参：20克
- 枸杞：50克
- 50度白酒：500毫升
这个比例适合初学者，可以根据个人口味调整药材的种类和用量。
家常养生酒制作指南
准备材料
- 黄芪、党参、枸杞
- 50度白酒
- 玻璃瓶（最好是棕色瓶子，防止光线照射）
制作步骤
- 将黄芪、党参用清水冲洗干净，放入玻璃瓶中。
- 将枸杞洗净，放入玻璃瓶中。
- 倒入白酒，密封瓶口。
- 将瓶子放置在阴凉通风处，浸泡2-3个月。
- 浸泡期间，每个月摇晃瓶子一次，让药材充分接触酒精。
- 浸泡结束后，过滤掉药材，即可饮用。
饮用方法
泡好的养生酒可以直接饮用，也可以根据个人口味加入其他调料，如蜂蜜、冰糖等。一般来说，每次饮用10-20毫升即可。
注意事项
- 泡酒过程中，要确保瓶子密封良好，防止酒精挥发。
- 浸泡期间，不要将瓶子放在阳光直射的地方，以免影响药效。
- 孕妇、哺乳期妇女及患有疾病的人群请勿饮用。
- 酒精含量较高，适量饮用，切勿过量。
通过以上介绍，相信你已经对黄芪、党参、枸杞泡酒有了更深入的了解。快快动手，为自己和家人泡上一瓶养生酒吧！