黄芪建中汤，作为中医养生中的一剂经典方剂，历经千年而不衰，深受广大中医养生爱好者的喜爱。今天，我们就来揭秘黄芪建中汤的传统配方比例，并详细讲解其养生功效。
黄芪建中汤的起源与组成
黄芪建中汤起源于《金匮要略》，由黄芪、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣、饴糖等七味药材组成。其中，黄芪为君药，具有补气固表、利水消肿的功效；桂枝、白芍为臣药，具有温经散寒、调和营卫的作用；甘草、生姜、大枣、饴糖为佐使药，具有调和诸药、温中补虚的功效。
黄芪建中汤的传统配方比例
黄芪：桂枝：白芍：甘草：生姜：大枣：饴糖 = 5：3：3：2：3：5：10
这个比例是根据中医理论，结合药材的药性、功效和配伍原则制定的。以下是各药材的具体用量：
- 黄芪：15克
- 桂枝：9克
- 白芍：9克
- 甘草：6克
- 生姜：9克
- 大枣：15克
- 饴糖：30克
黄芪建中汤的养生功效
- 补气固表：黄芪具有补气固表的作用，适用于气虚体弱、易感冒的人群。
- 温经散寒：桂枝、生姜具有温经散寒的作用，适用于寒邪侵袭、关节疼痛的人群。
- 调和营卫：白芍、桂枝具有调和营卫的作用，适用于营卫失调、身痛无汗的人群。
- 温中补虚：甘草、饴糖具有温中补虚的作用，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群。
黄芪建中汤的适用人群
- 气虚体弱、易感冒的人群
- 寒邪侵袭、关节疼痛的人群
- 营卫失调、身痛无汗的人群
- 脾胃虚弱、食欲不振的人群
黄芪建中汤的服用方法
- 将上述药材洗净，放入锅中，加入适量的清水。
- 用大火煮沸后，转小火煎煮30分钟。
- 煎煮完成后，去渣取汁，加入适量的饴糖搅拌均匀。
- 分早晚两次服用。
注意事项
- 黄芪建中汤性温，不适合热病初期、阴虚火旺的人群服用。
- 服用期间，应避免食用辛辣、油腻食物。
- 孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下服用。
黄芪建中汤，作为中医养生中的一剂经典方剂，具有丰富的养生功效。了解其传统配方比例和服用方法，有助于我们更好地发挥其养生作用。然而，在使用过程中，还需注意个人体质和病情，以免造成不必要的麻烦。