家常炒瘦肉是一道简单易做且营养丰富的菜肴,非常适合忙碌的日常生活。下面,我就来详细介绍一下如何制作这道美味的家常菜。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 瘦肉:300克
- 葱:2根
- 姜:1小块
- 蒜:3瓣
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 酱油:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 白糖:1茶匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 淀粉:1汤匙
- 清水:适量
制作步骤
步骤一:准备瘦肉
- 将瘦肉切成薄片,用料酒、生抽和少量盐腌制10分钟。
- 在腌制瘦肉的过程中,可以将葱、姜、蒜切成末,青椒和红椒切成条状。
步骤二:调味料准备
- 在一个小碗中,加入酱油、老抽、白糖、淀粉和清水,搅拌均匀,制成调味汁。
步骤三:炒瘦肉
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
- 锅中留少量油,放入葱、姜、蒜末爆香。
- 加入青椒和红椒条,快速翻炒均匀。
- 将炒好的瘦肉片重新倒入锅中,快速翻炒均匀。
步骤四:调味出锅
- 倒入事先准备好的调味汁,快速翻炒均匀,让肉片充分吸收调味料的味道。
- 根据个人口味,可以适量加入盐调味。
- 炒至汤汁略微收紧,即可出锅装盘。
小贴士
- 瘦肉切片时,可以斜着切,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 腌制瘦肉时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑,口感更佳。
- 炒肉片时,火候要大,动作要快,以免肉片炒老。
- 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢酸辣口味的可以加入一些醋或辣椒。
通过以上步骤,一道营养美味又简单的家常炒瘦肉就完成了。快动手试试吧,相信你一定会做出色香味俱全的佳肴!
