芹菜炒肉是一道色香味俱全的家常菜,它不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的家庭。下面,就让我来一步步教你如何将这道菜做得既快又美味。
准备食材
在开始烹饪之前,我们需要准备以下食材:
- 芹菜:300克
- 猪里脊肉:200克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 鸡精或味精:少许
- 水淀粉:适量
步骤一:处理食材
- 将芹菜洗净,切成段,用开水焯一下,捞出后沥干水分。
- 将猪里脊肉切成薄片,用生抽、老抽、盐、白胡椒粉和水淀粉腌制10分钟。
- 准备好姜末和蒜末。
步骤二:炒制肉片
- 热锅凉油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,表面微微焦黄。
- 加入姜末和蒜末,继续翻炒出香味。
- 将焯好的芹菜段放入锅中,快速翻炒均匀。
步骤三:调味出锅
- 根据个人口味,加入适量的盐和鸡精或味精调味。
- 翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士
- 芹菜焯水可以去除草酸,同时也能使芹菜更加脆嫩。
- 肉片腌制时加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以免肉片变老。
通过以上简单的三步,一道美味的芹菜炒肉就完成了。这道菜色泽诱人,口感鲜美,是一道非常适合家庭聚餐或者朋友聚会的佳肴。快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的芹菜炒肉!
