在忙碌的生活中,偶尔为自己和家人准备一顿美味的家常菜,不仅能增进亲情,还能让身心得到放松。今天,就让我们来一起学习如何制作一道简单易学、营养丰富的家常菜——冬瓜粉丝。
准备材料
首先,我们需要准备以下材料:
- 冬瓜:1个(约500克)
- 粉丝:100克
- 猪里脊肉:150克
- 青红椒:各1个
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
1. 冬瓜处理
将冬瓜去皮去籽,切成薄片。青红椒洗净,去籽切丝。
2. 粉丝泡发
将粉丝用温水泡发至软,捞出沥干水分。
3. 肉丝腌制
将猪里脊肉切成细丝,加入少许生抽、老抽、盐、水淀粉,腌制10分钟。
4. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末和蒜末爆香。
5. 下肉丝翻炒
将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色。
6. 加入冬瓜片
将切好的冬瓜片放入锅中,与肉丝一起翻炒。
7. 加水煮制
加入适量的水,大火煮开后转中小火,煮至冬瓜熟软。
8. 加入粉丝
将泡发好的粉丝放入锅中,继续煮至粉丝软烂。
9. 调味收汁
加入适量的盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀。
10. 出锅装盘
最后撒上葱花,翻炒均匀后出锅装盘。
小贴士
- 冬瓜切片时,可以适当切厚一些,这样口感更佳。
- 粉丝泡发时间不宜过长,以免口感变差。
- 肉丝腌制时,加入少许老抽可以使肉丝颜色更加鲜亮。
- 调味时可以根据个人口味适量调整。
这样一道简单易学的冬瓜粉丝就完成了,既营养又美味,快快动手试试吧!
