芹菜鱿鱼须是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。下面,就让我来详细介绍一下这道菜的制作过程,让你一看就会做。
准备食材
- 鱿鱼须 300克
- 芹菜 200克
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 青红椒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤
1. 鱿鱼须处理
- 将鱿鱼须清洗干净,切成约5厘米长的段。
- 在锅中加入适量的水,放入鱿鱼须焯水,去除腥味,捞出备用。
2. 芹菜处理
- 将芹菜去叶,洗净,切成约3厘米长的段。
- 青红椒去籽,洗净,切成与芹菜相同的长度。
3. 腌制鱿鱼须
- 在碗中加入适量的盐、生抽、老抽、淀粉和少量水,搅拌均匀。
- 将焯好水的鱿鱼须放入腌料中,腌制10分钟。
4. 热锅凉油
- 在锅中加入适量的食用油,烧至五成热。
- 放入姜末、蒜末爆香。
5. 炒制鱿鱼须
- 将腌制好的鱿鱼须放入锅中,快速翻炒至变色。
- 加入芹菜段和青红椒段,继续翻炒。
6. 调味出锅
- 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
- 出锅前,可根据个人口味加入少量生抽提鲜。
- 出锅装盘,即可享用。
小贴士
- 鱿鱼须焯水时,水开后放入鱿鱼须,焯水时间不宜过长,以免口感变老。
- 腌制鱿鱼须时,可适量加入淀粉,使鱿鱼须更加鲜嫩。
- 翻炒时,火候不宜过大,以免炒糊。
家常美味芹菜鱿鱼须,色香味俱全,学会了这道菜,你也能成为家中的大厨。赶快动手试试吧!
