亲爱的朋友们,大家好!今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——冬瓜扇形菜。这道菜不仅制作过程简单,而且健康又开胃,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇。下面,就让我来一步步教大家如何制作这道美味的冬瓜扇形菜吧!
准备食材
在开始制作之前,我们需要准备以下食材:
- 冬瓜:1根(约500克)
- 猪里脊肉:150克
- 鸡蛋:1个
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 蚝油:1汤匙
- 盐:适量
- 糖:少许
- 鸡精:少许
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备冬瓜
首先,我们将冬瓜去皮去籽,切成约0.5厘米厚的薄片。将切好的冬瓜片用盐腌制10分钟,这样可以去除冬瓜的寒性,让口感更加鲜美。
2. 准备肉馅
将猪里脊肉切成细丝,加入鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、鸡精和适量淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 准备调料
葱切成小段,姜蒜切成末备用。
4. 制作扇形菜
将腌制好的冬瓜片平铺在案板上,将腌制好的肉馅均匀地铺在冬瓜片上,然后从一端卷起,卷成扇形。
5. 炒制
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香,然后将扇形菜放入锅中,两面煎至金黄色,加入生抽、老抽、蚝油和少量水,翻炒均匀,让调料充分包裹在扇形菜上。
6. 出锅
待扇形菜熟透后,撒上少许葱花,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
- 冬瓜切片时,厚度要均匀,这样煎出来的扇形菜才会更加美观。
- 肉馅要充分腌制,这样煎出来的扇形菜才会更加入味。
- 煎扇形菜时,火候不宜太大,以免煎糊。
亲爱的朋友们,这道美味的冬瓜扇形菜就制作完成了!它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴。希望大家喜欢这道菜,也欢迎在评论区分享你们的制作心得哦!
