山药豆大米面,这道菜名听起来就让人食欲大增。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,做法又简单,简直是家常菜中的佳品。下面,我就来为大家详细介绍一下这道菜的制作过程。
选材与准备
材料清单:
- 山药豆:适量
- 大米:适量
- 面粉:适量
- 胡萝卜:适量
- 青豆:适量
- 猪里脊肉:适量
- 鸡蛋:1个
- 青蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 生抽:适量
- 葱姜水:适量
准备工作:
- 山药豆洗净,切成小丁。
- 大米洗净,浸泡30分钟。
- 胡萝卜洗净,切成小丁。
- 青豆洗净。
- 猪里脊肉洗净,切成细丝。
- 青蒜洗净,切成小段。
- 鸡蛋打散备用。
制作步骤
第一步:制作山药豆大米面
- 将浸泡好的大米沥干水分,加入适量面粉,搅拌均匀,揉成面团。
- 将面团搓成长条,切成小剂子。
- 将小剂子压成圆片,用筷子在圆片中心穿一个洞,形成山药豆形状。
- 锅中加水烧开,将山药豆面煮至半熟,捞出备用。
第二步:炒制肉末
- 锅中放适量食用油,烧热后加入葱姜水。
- 加入猪肉丝,翻炒均匀。
- 加入胡萝卜丁、青豆,继续翻炒均匀。
- 加入酱油、生抽,翻炒均匀。
第三步:制作汤底
- 锅中加水烧开,加入山药豆面。
- 待山药豆面煮熟后,捞出备用。
第四步:组合成菜
- 将煮好的山药豆面摆放在碗底。
- 将炒好的肉末和蔬菜放在山药豆面上。
- 最后,将打散的鸡蛋倒入锅中,煮至半熟,覆盖在肉末和蔬菜上。
- 撒上青蒜段,即可。
菜品特点
这道家常山药豆大米面色泽鲜艳,口感丰富。山药豆面口感独特,既有面的弹性,又有米的香醇;肉末和蔬菜搭配合理,营养均衡;最后,鸡蛋的加入使得整道菜更加美味可口。
家常山药豆大米面,简单易学,营养丰富,是家庭餐桌上的美味佳肴。快来动手尝试一下吧!
