准备工作
首先,让我们来准备一下所需的食材和调料:
- 瘦肉:300克
- 白菜:适量
- 胡萝卜:1根
- 青红椒:适量
- 葱:1根
- 姜:3片
- 大蒜:3瓣
- 酱油:2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
- 水淀粉:适量
烹饪步骤
1. 准备食材
- 将瘦肉切成薄片,用料酒、盐和少量水淀粉腌制10分钟。
- 白菜洗净切块,胡萝卜切片,青红椒去籽切块。
- 葱切段,姜切片,大蒜切片备用。
2. 炒肉片
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片快速翻炒至变色,肉片炒至微微卷曲,捞出备用。
3. 炒蔬菜
- 锅中留底油,下入葱姜蒜炒香。
- 加入白菜、胡萝卜和青红椒块,快速翻炒均匀。
4. 调味烩制
- 倒入炒好的肉片,加入酱油、盐和白胡椒粉调味。
- 加入适量的水或高汤,盖上锅盖,中小火炖煮5分钟左右,让蔬菜和肉片充分吸收汤汁的味道。
5. 收汁出锅
- 打开锅盖,加入水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
- 翻炒均匀,使每一片肉片都裹上汤汁。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整盐和酱油的用量。
小贴士
- 瘦肉切片时,可以斜切,这样肉片会更加嫩滑。
- 蔬菜可以根据个人喜好选择,如土豆、茄子等。
- 烩菜时,注意不要让汤汁过于浓稠,保持蔬菜的口感。
- 最后勾芡时,水淀粉的量不宜过多,以免影响口感。
这样一道简单又美味的家常瘦肉烩菜就完成了,既营养又下饭,快快动手试试吧!
