在中国，凉茶文化源远流长，它是我国民间传统的保健饮品，深受广大民众的喜爱。国民凉茶，作为一种独特的饮品，其魅力不仅在于其独特的口感，更在于其丰富的原材料和深厚的文化底蕴。今天，就让我们一起来揭开国民凉茶的秘密，探寻那些你绝对想不到的原材料。
1. 枸杞——滋补圣品
枸杞，被誉为“滋补圣品”，在凉茶中发挥着重要作用。它含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、维生素、氨基酸等，具有滋补肝肾、明目养颜、增强免疫力等功效。在凉茶中，枸杞能够提升饮品营养价值，使其更具养生功效。
2. 龙眼肉——补血养心
龙眼肉，又称桂圆肉，是一种具有很高营养价值的食材。在凉茶中，龙眼肉具有补血养心、安神定志的功效。龙眼肉中的葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等多种营养物质，有助于缓解疲劳、提高睡眠质量。
3. 桂圆干——温中补益
桂圆干，即龙眼去壳去核后的干燥果肉，具有温中补益、养血安神的作用。在凉茶中，桂圆干能够为饮品增添独特的香气和甜味，同时为人体提供丰富的营养成分。
4. 枸杞叶——清热解毒
枸杞叶，是枸杞的叶子，具有清热解毒、利尿消肿的功效。在凉茶中，枸杞叶能够清除体内湿热，增强免疫力，对于预防感冒等疾病有一定的作用。
5. 薄荷——清咽利喉
薄荷，具有清咽利喉、散热解暑的功效。在凉茶中，薄荷能够消除口腔异味，缓解喉咙不适，使人倍感清爽。
6. 莲子心——清心火
莲子心，是莲子的中心部分，具有清心火、养心安神的功效。在凉茶中，莲子心能够缓解心烦意乱、失眠多梦等症状，使人心情愉悦。
7. 桂花——香气扑鼻
桂花，具有香气扑鼻、舒筋活络的功效。在凉茶中，桂花能够增添独特的香气，使人陶醉其中。
总结
国民凉茶的秘密就在于这些看似普通，实则功效非凡的原材料。它们共同组成了这款独具特色的饮品，不仅给人带来清凉解暑的享受，还具有很好的养生保健作用。在炎炎夏日，来一杯国民凉茶，无疑是一种极佳的选择。