烫伤是生活中常见的小意外，一旦发生，疼痛难忍，严重时还会影响恢复。那么，当烫伤起水泡时，我们该如何快速止痛，促进恢复呢？下面，就让我来为大家分享一些实用的小妙招。
1. 冷敷止痛
烫伤后，立即用冷水冲洗受伤部位，持续15-20分钟。冷水可以降低皮肤温度，减轻疼痛，同时有助于防止烫伤进一步扩散。如果条件允许，可以使用冰袋进行冷敷，但需注意不要直接将冰袋放在皮肤上，以免造成二次伤害。
2. 轻轻涂抹烫伤膏
市面上有很多种烫伤膏，它们具有止痛、消炎、促进愈合的作用。在烫伤后，可以轻轻涂抹烫伤膏在受伤部位，注意涂抹均匀，避免过多堆积。
3. 薄纱覆盖
在涂抹烫伤膏后，可以用薄纱覆盖受伤部位。这样可以保护伤口，防止细菌感染，同时减轻疼痛。
4. 保持伤口清洁
烫伤后，要保持伤口清洁，避免用手或其他物品触摸。如果伤口有脓液，应及时就医处理。
5. 注意饮食
烫伤后，要注意饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，以促进伤口愈合。
6. 避免紧身衣物
烫伤后，要避免穿着紧身衣物，以免摩擦伤口，加重疼痛。
7. 注意休息
烫伤后，要注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
8. 及时就医
如果烫伤面积较大、深度较深，或者伤口有感染迹象，应及时就医。
9. 家庭护理注意事项
- 保持室内空气流通，避免潮湿。
- 注意保暖，避免感冒。
- 保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。
通过以上这些小妙招，相信可以帮助大家在烫伤后快速止痛，促进恢复。当然，预防胜于治疗，我们在日常生活中要尽量避免烫伤的发生。希望大家都能够度过一个安全、健康的生活。