扭伤脚踝是一种常见的运动伤害，可能会引起疼痛、肿胀和活动受限。在这种情况下，快速止痛和适当的治疗至关重要。以下是一些专业医生推荐的用药攻略，帮助你有效缓解扭伤脚踝带来的不适。
一、早期处理
休息：在扭伤脚踝的最初24-48小时内，应该尽量减少活动，给予脚踝充分的休息时间。
冰敷：在扭伤后的前24-48小时内，使用冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。每隔2-3小时，将冰袋或冷敷包放在受伤的脚踝上，每次持续约15-20分钟。
加压包扎：使用弹性绷带对脚踝进行适度加压包扎，有助于减少肿胀。
抬高：将受伤的脚踝抬高至心脏水平以上，有助于减少肿胀。
二、止痛药物
非甾体抗炎药（NSAIDs）：
- 布洛芬：布洛芬是一种常用的非甾体抗炎药，可以帮助减轻疼痛和肿胀。成人通常剂量为每次200-400毫克，每4-6小时一次。
- 萘普生：萘普生也是一种非甾体抗炎药，成人剂量为每次500毫克，每12小时一次。
- 阿司匹林：阿司匹林可以减轻疼痛和肿胀，成人剂量为每次325-650毫克，每4-6小时一次。
对乙酰氨基酚：
- 对乙酰氨基酚是一种解热镇痛药，对于轻度疼痛有一定的缓解作用。成人剂量为每次500-1000毫克，每4-6小时一次。
局部外用药：
- 辣椒素乳膏：辣椒素乳膏可以通过刺激神经末梢，减轻疼痛感。
- 非甾体抗炎药凝胶：如布洛芬凝胶，可以局部应用于受伤的脚踝。
三、注意事项
遵循医嘱：在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药师的建议，特别是对于有药物过敏史或慢性疾病的患者。
不要过度依赖药物：止痛药物只能缓解症状，并不能治愈扭伤。在药物治疗的帮助下，还应进行适当的功能锻炼，促进脚踝恢复。
观察症状变化：如果在用药后疼痛、肿胀等症状没有明显改善，或者出现其他并发症，请及时就医。
通过以上专业医生推荐的用药攻略，希望可以帮助你快速止痛，促进扭伤脚踝的恢复。在日常生活中，注意运动前的热身和运动后的拉伸，避免再次受伤。