夏日炎炎，一杯清凉的凉茶不仅能解暑降温，还能带来一丝丝的舒爽。今天，就让我来为大家揭秘农夫山泉凉茶的自制秘籍，只需简单三步，你也能轻松掌握这款夏日解暑神器。
第一步：准备材料
首先，我们需要准备以下材料：
- 新鲜的薄荷叶：50克
- 红糖：适量
- 清水：1000毫升
- 冰块：适量
薄荷叶具有清热解毒、提神醒脑的功效，是制作凉茶的主要材料。红糖则能增加凉茶的甜味，同时也有一定的养生作用。
第二步：制作凉茶
- 将薄荷叶洗净，沥干水分。
- 将薄荷叶放入搅拌机中，加入适量的红糖和清水。
- 打成细腻的凉茶汁。
- 将凉茶汁过滤，去除杂质。
- 将过滤后的凉茶汁倒入锅中，用小火煮沸。
- 煮沸后，转小火慢炖5分钟，使薄荷叶的香气充分释放。
- 关火，待凉茶汁冷却后，倒入杯中，加入适量的冰块。
第三步：享用凉茶
现在，一杯清凉解暑的农夫山泉凉茶就制作完成了。你可以直接饮用，或者加入一些水果片、蜂蜜等调味品，让凉茶更加美味。
小贴士
- 薄荷叶在购买时，要选择新鲜、无黄叶的。
- 红糖的量可以根据个人口味调整。
- 凉茶汁在煮沸过程中，要注意火候，避免烧焦。
- 凉茶汁冷却后，再加入冰块，口感更佳。
夏日炎炎，一杯自制的凉茶，不仅能解暑降温，还能让你感受到家的温馨。快来试试这款农夫山泉凉茶自制秘籍吧！