夏日炎炎，枇杷和西瓜成为了消暑解渴的佳果。挑选到新鲜、营养丰富的枇杷和西瓜，不仅能带来味蕾的享受，还能为身体补充所需的营养。下面，就让我们一起来学习如何挑选这两款夏日水果吧！
枇杷挑选指南
外观
- 颜色：成熟的枇杷表皮呈橙黄色，颜色越深，说明越成熟。
- 形状：选择形状饱满、圆润的枇杷，这样的枇杷通常更甜。
- 表皮：表皮光滑，无黑斑、无虫蛀，手感结实。
重量
- 选择重量适中的枇杷，过轻可能不够成熟，过重则可能过于甜腻。
香气
- 成熟的枇杷有淡淡的果香，闻起来清新宜人。
营养价值
- 枇杷富含维生素A、维生素C、钾、镁等多种营养成分，具有润肺止咳、生津止渴的功效。
西瓜挑选指南
外观
- 颜色：成熟的西瓜表皮呈深绿色，带有明显的墨绿色条纹。
- 形状：选择形状规则、饱满的西瓜，这样的西瓜通常更甜。
- 表皮：表皮光滑，无裂痕、无霉变。
重量
- 选择重量适中的西瓜，过轻可能不够甜，过重则可能过于多水。
声音
- 用手指轻敲西瓜，成熟的西瓜会发出“咚咚”声，过生或过熟的西瓜声音会偏沉或偏空。
营养价值
- 西瓜富含水分、维生素A、维生素C、钾、镁等营养成分，具有清热解暑、利尿消肿的功效。
小贴士
- 枇杷和西瓜都是夏季水果，但两者性质不同，食用时要注意搭配。
- 枇杷性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用；西瓜性寒，糖尿病患者、孕妇、脾胃虚寒者应适量食用。
- 枇杷和西瓜的果皮都富含营养成分，可以洗净后食用。
夏日炎炎，挑选到新鲜、营养丰富的枇杷和西瓜，让我们一起享受这份夏日果乐吧！