芹菜,这种常见的蔬菜,不仅味道清新,而且营养丰富,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。今天,就让我们一起探索几种让芹菜变得美味又营养的家常菜做法吧!
芹菜炒肉片
材料:
- 猪里脊肉:200克
- 芹菜:300克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
步骤:
- 准备材料:将猪肉切成薄片,加入少许盐、料酒和淀粉,腌制10分钟;芹菜洗净切成段;生姜、大蒜切片。
- 炒肉片:锅中加入适量食用油,油热后下入腌制好的肉片,炒至变色,取出备用。
- 炒芹菜:锅中留少许油,下入姜片、蒜片爆香,再加入芹菜段,快速翻炒。
- 调味出锅:加入炒好的肉片,调入酱油、盐,翻炒均匀,出锅即可。
芹菜炒香干
材料:
- 芹菜:300克
- 香干:200克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
步骤:
- 准备材料:将香干切成条,芹菜洗净切成段;生姜、大蒜切片。
- 炒香干:锅中加入适量食用油,油热后下入香干条,煎至两面微黄,取出备用。
- 炒芹菜:锅中留少许油,下入姜片、蒜片爆香,再加入芹菜段,快速翻炒。
- 调味出锅:加入炒好的香干,调入酱油、料酒、盐,翻炒均匀,出锅即可。
芹菜鸡蛋汤
材料:
- 芹菜:适量
- 鸡蛋:2个
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤:
- 准备材料:将芹菜洗净切成段;生姜、大蒜切片。
- 煮汤:锅中加入适量清水,放入姜片、蒜片,大火烧开。
- 打入鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,倒入锅中,用筷子轻轻搅散。
- 调味出锅:加入芹菜段、盐、鸡精,煮至芹菜断生,出锅即可。
这些家常菜做法简单易学,既保留了芹菜的营养,又让菜肴变得美味可口。快来试试吧,让你的餐桌焕然一新!
