芹菜,这种常见的绿色蔬菜,不仅味道清新,而且营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,对健康大有裨益。下面,我就来为大家介绍几种家常美味的芹菜做法,让你的餐桌更加丰富多样。
1. 芹菜炒肉
准备材料:
- 芹菜:500克
- 猪里脊肉:150克
- 姜蒜末:适量
- 生抽、料酒、盐、糖:各适量
- 植物油:适量
制作步骤:
- 芹菜洗净,切成段;猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 锅中倒入适量植物油,油热后下入姜蒜末炒香。
- 加入腌制好的肉片,炒至变色后盛出。
- 另起锅,倒入适量植物油,油热后下入芹菜段翻炒。
- 芹菜炒至断生后,加入炒好的肉片,翻炒均匀。
- 调入生抽、盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 芹菜不宜炒得过熟,否则会失去口感和营养。
- 猪里脊肉切片时,可以用料酒、生抽腌制一下,使肉质更加嫩滑。
2. 芹菜炒香干
准备材料:
- 芹菜:500克
- 香干:2块
- 姜蒜末:适量
- 生抽、料酒、盐、糖:各适量
- 植物油:适量
制作步骤:
- 芹菜洗净,切成段;香干切成细丝。
- 锅中倒入适量植物油,油热后下入姜蒜末炒香。
- 加入香干丝翻炒,炒至变色后盛出。
- 另起锅,倒入适量植物油,油热后下入芹菜段翻炒。
- 芹菜炒至断生后,加入炒好的香干丝,翻炒均匀。
- 调入生抽、盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 香干丝可以先焯水去腥,口感更加鲜美。
- 芹菜和香干搭配,营养丰富,味道鲜美。
3. 芹菜鸡蛋饼
准备材料:
- 芹菜:适量
- 鸡蛋:2个
- 面粉:适量
- 盐、葱花:各适量
- 植物油:适量
制作步骤:
- 芹菜洗净,切成末;鸡蛋打散,加入芹菜末、面粉、盐、葱花拌匀。
- 锅中倒入适量植物油,油热后倒入拌好的面糊,摊成饼状。
- 待饼两面煎至金黄熟透,即可出锅。
小贴士:
- 鸡蛋饼可以加入不同的蔬菜,如胡萝卜、西红柿等,丰富口感。
- 面糊不要太稀,以免饼煎不熟。
4. 芹菜炒虾仁
准备材料:
- 芹菜:适量
- 虾仁:适量
- 姜蒜末:适量
- 生抽、料酒、盐、糖:各适量
- 植物油:适量
制作步骤:
- 芹菜洗净,切成段;虾仁去虾线,用料酒、盐腌制10分钟。
- 锅中倒入适量植物油,油热后下入姜蒜末炒香。
- 加入腌制好的虾仁,炒至变色后盛出。
- 另起锅,倒入适量植物油,油热后下入芹菜段翻炒。
- 芹菜炒至断生后,加入炒好的虾仁,翻炒均匀。
- 调入生抽、盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 虾仁腌制时可以加入少量淀粉,使虾仁更加鲜嫩。
- 芹菜和虾仁搭配,营养丰富,味道鲜美。
以上就是几种家常美味的芹菜做法,希望你能喜欢。赶快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!
