在水痘期间，饮食调理对于患者的恢复至关重要。红枣粽子作为中国传统美食，含有丰富的营养成分，但在水痘期间食用时，需要注意以下几点，以确保既能补充营养，又不会对病情造成不利影响。
1. 注意红枣的食用量
红枣具有补中益气、养血安神的功效，但水痘患者体质较弱，过量食用红枣可能会导致身体负担加重。因此，在食用红枣粽子时，应控制好红枣的摄入量，避免一次性食用过多。
2. 避免过甜
红枣粽子通常较为甜腻，而水痘期间患者的消化系统可能较为敏感。过多摄入甜食可能导致消化不良，甚至加重病情。因此，在制作或选择红枣粽子时，应尽量选择不太甜的品种，或者适量减少糖分的添加。
3. 注意粽子食材的清洁
粽子中的糯米、红枣等食材在制作过程中需要保持清洁，以防细菌或病毒的交叉感染。在制作粽子时，应确保食材新鲜，并彻底清洗。对于外购的粽子，也要注意查看生产日期和保质期，确保食品安全。
4. 适量食用
水痘期间，患者的饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。红枣粽子虽好，但不宜过量食用。可以根据患者的具体情况，适量调整食用量，以避免给身体带来不必要的负担。
5. 注意粽子的烹饪方式
在烹饪红枣粽子时，应避免使用过多的油脂，以免增加热量摄入。可以选择蒸、煮等健康的烹饪方式，减少油炸等高脂肪烹饪方法。
6. 观察身体反应
在水痘期间食用红枣粽子后，应密切观察身体的反应。如果出现不适，如消化不良、皮肤瘙痒加重等，应立即停止食用，并及时就医。
7. 保持良好的饮食习惯
除了红枣粽子，水痘期间患者的饮食应多样化，保证营养均衡。可以适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，以增强免疫力，促进康复。
总之，水痘期间食用红枣粽子是可以的，但需注意上述几点，以确保既享受美食，又有利于病情恢复。