水果是日常生活中不可或缺的健康食品，而每当水果季到来时，市场上的水果种类繁多，价格也会出现波动。在这个月，有哪些水果价格亲民又新鲜呢？让我们一起来看看，并学习如何挑选出既美味又实惠的水果。
一、这个月最便宜的水果
1. 橙子
橙子是这个月非常受欢迎的水果之一，因其富含维生素C和纤维而备受欢迎。目前，橙子的价格相对较低，是购买的好时机。
2. 葡萄
葡萄作为夏季的时令水果，这个月正值丰收季节，价格自然亲民。葡萄不仅甜美多汁，还具有抗氧化作用。
3. 桃子
桃子是这个月的另一个热门水果。它的价格适中，口感鲜美，富含多种营养成分，非常适合家庭食用。
4. 芒果
虽然芒果的价格可能比其他水果稍高，但在这个月，由于供应充足，价格也相对实惠。芒果含有丰富的维生素A和C，对皮肤有益。
5. 火龙果
火龙果是这个月的新星水果，它的价格实惠，营养价值高，尤其受到年轻人的喜爱。
二、如何挑选新鲜水果
1. 观察外观
新鲜的水果通常外表光滑，颜色鲜艳。避免选择表皮有划痕或损伤的水果，因为它们可能已经变质。
2. 摸一摸硬度
不同种类的水果硬度不同，但一般来说，较硬的水果新鲜度较高。比如苹果、梨等，过于软烂可能表示不新鲜。
3. 闻一闻香味
新鲜的水果通常散发出浓郁的香味。如果有酸臭或其他不正常的气味，说明水果可能已经变质。
4. 尝一尝
对于某些水果，如草莓、猕猴桃等，可以轻轻咬一口尝一尝味道。新鲜的水果味道清新，无异味。
5. 查看产地和季节
购买水果时，注意查看标签上的产地和季节信息。应优先选择当季水果，因为它们更易保存且价格更实惠。
三、小贴士
- 保存方法：水果买回家后，最好放入冰箱保存，以延长保鲜时间。
- 合理搭配：水果种类繁多，合理搭配食用，可以满足人体对各种维生素和矿物质的摄入。
- 适量食用：水果虽好，但不宜过量，以免影响消化和营养均衡。
在这个水果盛产的季节，让我们把握机会，挑选到新鲜又实惠的水果，为健康生活加分吧！