准备工作
在开始烹饪之前,我们需要准备以下材料:
- 白菜:500克
- 猪肉:150克
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用淀粉:适量
烹饪步骤
步骤一:白菜处理
- 将白菜洗净,切成条状。
- 烧一锅开水,将白菜焯水,去除多余水分,捞出备用。
步骤二:猪肉处理
- 将猪肉切成薄片,用生抽、淀粉和少量水腌制10分钟。
步骤三:炒制
- 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
- 放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色。
- 加入焯好水的白菜,翻炒均匀。
- 调入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀。
- 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
美味提示
- 白菜焯水可以去除多余水分,使炒出来的菜更加鲜香。
- 猪肉切片时,可以适当冷冻一下,这样更容易切片。
- 炒菜时,火候要掌握好,避免烧糊。
营养价值
白菜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、养胃润肺的功效。猪肉则富含蛋白质和脂肪,可以补充人体所需的能量。
总结
四川家常白菜是一道简单易学的家常菜,鲜香下饭,营养丰富。学会了这道菜,再也不用愁白菜浪费了。快动手试试吧,让你的家人和朋友都享受到这道美味的佳肴!
