在这个春意盎然的四五月份，橙子作为当季水果，不仅口感鲜美，而且营养丰富，成为了许多人的喜爱。那么，在这个季节里，哪种橙子口感佳、营养高呢？下面，就让我来为大家揭秘四大当季橙子的选择攻略。
1. 普通橙子
普通橙子是我们最常见的橙子品种，它的果皮薄、果肉多、汁水丰富，口感酸甜适中。普通橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、镁等营养成分，具有很好的抗氧化作用，有助于增强免疫力。
选择攻略
- 外观：选择表皮光滑、颜色鲜亮、无病斑的橙子。
- 手感：橙子手感沉重，说明水分充足。
- 气味：成熟的橙子有浓郁的果香。
2. 柠檬橙
柠檬橙是一种介于橙子和柠檬之间的水果，果皮薄，果肉酸甜适中，汁水丰富。柠檬橙含有丰富的维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，具有很好的抗氧化、抗炎作用。
选择攻略
- 外观：选择表皮光滑、颜色鲜亮、无病斑的柠檬橙。
- 手感：手感沉重，说明水分充足。
- 气味：成熟的柠檬橙有淡淡的柠檬香。
3. 血橙
血橙是一种营养价值极高的橙子，果肉呈红色，含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分。血橙具有很好的抗氧化、抗衰老作用，对心血管健康也有益。
选择攻略
- 外观：选择表皮光滑、颜色鲜亮、无病斑的血橙。
- 手感：手感沉重，说明水分充足。
- 气味：成熟的血橙有淡淡的果香。
4. 橙汁橙
橙汁橙是一种专门用于榨汁的橙子品种，果肉多汁，口感酸甜适中。橙汁橙含有丰富的维生素C、钙、磷等营养成分，具有很好的抗氧化、抗炎作用。
选择攻略
- 外观：选择表皮光滑、颜色鲜亮、无病斑的橙汁橙。
- 手感：手感沉重，说明水分充足。
- 气味：成熟的橙汁橙有浓郁的果香。
总结
在四五月份这个橙子新鲜上市的时节，选择适合自己的橙子，不仅能满足口腹之欲，还能为身体补充丰富的营养。希望以上四大当季橙子的选择攻略能帮助大家挑选到口感佳、营养高的橙子。