落枕，虽然不是什么严重的疾病，但那种脖子酸痛的感觉确实让人不舒服。如果你正在西宁，不幸落枕了，以下是一些推荐的医院和诊所，它们在治疗落枕方面有较好的口碑和服务。
1. 西宁市第一人民医院
地址：青海省西宁市城西区五四西路1号
介绍：西宁市第一人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合性医院。医院设有多个科室，其中包括中医科，对落枕等病症有丰富的治疗经验。
服务特色：中医治疗、针灸、拔罐等。
2. 西宁市中医院
地址：青海省西宁市城东区八一路22号
介绍：西宁市中医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的中医医院。医院在中医治疗方面有深厚的基础，对各种中医病症，包括落枕，有独到的治疗方法。
服务特色：中医治疗、推拿、按摩等。
3. 西宁市第二人民医院
地址：青海省西宁市城西区七一路38号
介绍：西宁市第二人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合性医院。医院设有康复科，对落枕等康复性病症有专业的治疗团队。
服务特色：康复治疗、物理治疗、针灸等。
4. 西宁市城西区社区卫生服务中心
地址：青海省西宁市城西区西关大街26号
介绍：社区卫生服务中心是提供基础医疗保健服务的机构，对于落枕等常见病有便捷的服务和快速的响应。
服务特色：基础医疗、家庭医生服务、健康教育等。
5. 西宁市城东区社区卫生服务中心
地址：青海省西宁市城东区解放路33号
介绍：同上，提供基础医疗保健服务，对于落枕等常见病有快速的处理能力。
服务特色：基础医疗、家庭医生服务、健康教育等。
注意事项
- 在前往医院或诊所之前，建议先通过电话或网络了解具体的预约流程和就诊须知。
- 如果落枕症状严重，伴有高烧、头痛、恶心等症状，应及时就医。
- 治疗期间，注意休息，避免过度劳累。
希望这些建议能帮助你快速缓解落枕的困扰。记得，保持良好的生活习惯和正确的坐姿，可以有效预防落枕的发生。