夏日炎炎，一杯清凉的饮品无疑是解暑良方。今天，我们就来聊聊夏季水果的新宠——青提、荔枝和茉莉花，并揭秘三款天然饮品秘方，让你轻松在家享受清凉夏日。
青提饮品秘方：青提柠檬水
1. 材料准备
- 青提：500克
- 柠檬：1个
- 糖：适量
- 清水：1000毫升
2. 制作步骤
- 将青提洗净，去蒂，切成小块。
- 柠檬洗净，切片备用。
- 将青提和柠檬片放入榨汁机中，加入清水，搅拌均匀。
- 将混合好的果汁过滤，去除果渣。
- 根据个人口味加入适量糖，搅拌均匀。
- 将青提柠檬水倒入杯中，冷藏后即可享用。
3. 小贴士
- 青提具有清热解毒、利尿消肿的功效，非常适合夏季饮用。
- 柠檬具有抗氧化、美白肌肤的作用，还能增加饮品的香气。
荔枝饮品秘方：荔枝蜂蜜水
1. 材料准备
- 荔枝：500克
- 蜂蜜：适量
- 清水：1000毫升
2. 制作步骤
- 将荔枝洗净，去蒂，切成小块。
- 将荔枝块放入榨汁机中，加入清水，搅拌均匀。
- 将混合好的果汁过滤，去除果渣。
- 根据个人口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
- 将荔枝蜂蜜水倒入杯中，冷藏后即可享用。
3. 小贴士
- 荔枝具有补气养血、健脾益胃的功效，非常适合夏季食用。
- 蜂蜜具有润肺止咳、美容养颜的作用，还能增加饮品的甜味。
茉莉花饮品秘方：茉莉花茶
1. 材料准备
- 茉莉花：10克
- 清水：500毫升
- 糖：适量
2. 制作步骤
- 将茉莉花洗净，沥干水分。
- 将茉莉花放入茶壶中，加入清水。
- 将茶壶放置火上，煮沸后转小火煮5分钟。
- 根据个人口味加入适量糖，搅拌均匀。
- 将茉莉花茶倒入杯中，即可享用。
3. 小贴士
- 茉莉花具有疏肝解郁、清热解毒的功效，非常适合夏季饮用。
- 茉莉花茶香气浓郁，具有舒缓情绪的作用。
通过以上三款天然饮品秘方，你可以在炎炎夏日中，为自己和家人带来清凉与健康。快来动手试试吧！