夏天，阳光炙热，空气中弥漫着炎热的气息。在这个时候，一杯清凉的凉茶不仅能消暑解渴，还能为炎热的夏日增添一份清凉。今天，就让我来为大家介绍几款高颜值的家用凉茶，轻松自制，让你在夏日享受清凉一夏！
一、薄荷柠檬茶
1. 准备材料
- 新鲜薄荷叶 50克
- 新鲜柠檬 2个
- 清水 1000毫升
- 冰糖或蜂蜜 适量
- 薄荷叶和柠檬片装饰
2. 制作步骤
- 将薄荷叶洗净，沥干水分。
- 将新鲜柠檬洗净，切成薄片。
- 在锅中加入清水，放入薄荷叶和柠檬片，大火煮沸。
- 沸腾后转小火，煮5分钟，然后关火。
- 滤去薄荷叶和柠檬片，加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀。
- 待凉茶冷却后，放入冰箱冷藏。
- 饮用时，可以根据个人口味加入冰块。
3. 小贴士
- 薄荷叶具有清热解毒的功效，柠檬富含维生素C，两者搭配，既消暑又美容。
- 可以根据个人口味，加入其他水果片，如橙子、西瓜等，增加口感。
二、金银花茶
1. 准备材料
- 金银花 20克
- 清水 500毫升
- 冰糖或蜂蜜 适量
- 玫瑰花瓣装饰
2. 制作步骤
- 将金银花洗净，沥干水分。
- 在锅中加入清水，放入金银花，大火煮沸。
- 沸腾后转小火，煮5分钟，然后关火。
- 滤去金银花，加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀。
- 待金银花茶冷却后，放入冰箱冷藏。
- 饮用时，可以根据个人口味加入冰块和玫瑰花瓣。
3. 小贴士
- 金银花具有清热解毒、消炎止痛的功效，适合夏日饮用。
- 金银花茶口感略带苦涩，加入冰糖或蜂蜜可以中和苦味。
三、菊花茶
1. 准备材料
- 菊花 20克
- 清水 500毫升
- 冰糖或蜂蜜 适量
- 柠檬片装饰
2. 制作步骤
- 将菊花洗净，沥干水分。
- 在锅中加入清水，放入菊花，大火煮沸。
- 沸腾后转小火，煮5分钟，然后关火。
- 滤去菊花，加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀。
- 待菊花茶冷却后，放入冰箱冷藏。
- 饮用时，可以根据个人口味加入冰块和柠檬片。
3. 小贴士
- 菊花具有清热解毒、明目清肝的功效，适合长时间用眼的人群饮用。
- 菊花茶口感清香，加入冰糖或蜂蜜可以增加甜味。
总结
以上三款高颜值的家用凉茶，不仅制作简单，而且具有清热解毒、消暑解渴的功效。在这个夏日，为自己和家人准备一杯凉茶，享受清凉一夏吧！