夏日炎炎，水果成了餐桌上的常客。不仅美味可口，还能补充水分和维生素。然而，如何挑选新鲜水果，以及如何让宝宝爱上洗手吃水果，成了家长们关心的问题。下面，就让我来为大家揭秘这些小妙招吧！
一、如何挑选新鲜水果
外观观察：新鲜水果表面光滑，色泽鲜艳，无病斑、虫蛀和腐烂。对于有果皮的果实，如苹果、橙子等，要选择表皮无损伤、无黑斑的。
手感判断：用手轻轻按压水果，成熟度适中的水果会有一定的弹性，按压后能迅速恢复原状。过硬或过软的水果可能不是最佳选择。
气味辨别：新鲜水果具有浓郁的果香，无异味。如果闻到酸味、酒味或其他不正常的气味，应谨慎购买。
季节选择：选择当季水果，因为当季水果新鲜、口感好、营养价值高。
产地选择：尽量选择产地明确、有信誉的水果供应商。
二、让宝宝爱上洗手吃水果的小妙招
故事引导：给宝宝讲讲水果的故事，如“苹果是红红的太阳，橙子是金色的月亮”，激发宝宝对水果的兴趣。
色彩搭配：将不同颜色、形状的水果摆放在餐桌上，吸引宝宝的注意力。
互动游戏：与宝宝一起参与水果的挑选、清洗和切分过程，让宝宝在游戏中学会洗手吃水果。
创意造型：将水果切成各种有趣的形状，如心形、动物形等，增加宝宝的食欲。
营养搭配：将水果与其他食物搭配，如酸奶、沙拉等，让宝宝在享受美味的同时，摄入更多营养。
榜样示范：家长要树立良好的榜样，自己也要养成洗手吃水果的好习惯，潜移默化地影响宝宝。
总之，夏日水果大揭秘，不仅让我们学会了如何挑选新鲜水果，还让我们找到了让宝宝爱上洗手吃水果的小妙招。让我们一起享受美味的水果，度过一个健康、快乐的夏天吧！