夏日炎炎，阳光炽烈，人们容易中暑，尤其是在高温天气下长时间户外活动。鹤壁作为一座历史悠久的城市，近年来随着夏季气温的升高，中暑患者数量也呈现出上升趋势。那么，面对中暑这一常见病症，我们应该如何进行急救呢？以下是一些实用的急救常识，希望能帮助到大家。
中暑的成因与症状
成因
- 高温环境：长时间处于高温环境中，人体散热困难，导致体温升高。
- 高湿度：湿度高时，汗液不易蒸发，散热效果降低，容易中暑。
- 烈日直射：阳光直射，皮肤吸收热量过多，导致体温升高。
- 体质虚弱：老年人、孕妇、儿童及患有慢性疾病的人群更容易中暑。
症状
- 头痛、头晕：由于体内水分和电解质失衡，导致头部不适。
- 恶心、呕吐：胃肠道功能紊乱，引起恶心和呕吐。
- 乏力、出汗过多：身体大量出汗，导致水分和电解质流失。
- 体温升高：体温超过正常范围，甚至可达40℃以上。
- 意识模糊：严重者可能出现意识模糊、昏迷等症状。
中暑的急救方法
1. 立即转移至阴凉处
将患者迅速转移到阴凉通风处，避免继续暴露在高温环境中。
2. 补充水分和电解质
给予患者适量饮水，可加入少量盐分，以补充体内流失的水分和电解质。
3. 物理降温
用湿毛巾擦拭患者身体，特别是腋下、颈部等大血管丰富的部位，帮助降温。
4. 服用药物
根据患者症状，可适当给予解热镇痛药物，如布洛芬等。
5. 寻求专业救治
若患者出现意识模糊、昏迷等症状，应立即拨打急救电话，寻求专业救治。
预防中暑的措施
- 合理安排户外活动：避免在高温时段进行户外活动，尽量选择早晚气温较低的时间段。
- 穿着轻薄透气衣物：穿着宽松、透气、吸汗的衣物，有助于散热。
- 戴遮阳帽、太阳镜：减少阳光直射，保护皮肤。
- 保持室内通风：室内温度不宜过高，保持空气流通。
- 多饮水：保持充足的水分摄入，预防中暑。
夏日炎炎，鹤壁中暑患者增多，了解这些急救常识，不仅可以帮助我们应对突发状况，还能为家人和朋友提供帮助。让我们共同关注中暑问题，度过一个健康、安全的夏天。