家,是温暖的港湾,也是味蕾的归宿。在这个快节奏的时代,简单却美味的家常菜更能触动人心。今天,就让我来教大家如何制作一道既营养又美味的家常日本豆腐。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 日本豆腐:2盒(每盒约200克)
- 猪肉末:100克
- 青红椒:适量
- 香葱:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 酱油:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备豆腐
将日本豆腐从盒中取出,切成小块,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除豆腐的豆腥味。
2. 准备肉末
将猪肉末放入碗中,加入适量的酱油、料酒、淀粉和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 准备青红椒
将青红椒洗净,切成小块;香葱、生姜、大蒜分别切成末。
4. 炒肉末
锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉末,快速翻炒至变色,加入适量的酱油、老抽调味,翻炒均匀后盛出备用。
5. 炒豆腐
锅中留少许油,放入切好的豆腐块,中火煎至两面金黄,加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。
6. 加入青红椒
将炒好的肉末和青红椒块放入锅中,加入适量的白糖、料酒,翻炒均匀。
7. 出锅装盘
最后,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
- 豆腐在煎制过程中,不要翻动太频繁,以免豆腐碎裂。
- 肉末可以提前腌制,这样炒出来的肉末更加鲜嫩。
- 青红椒可以根据个人口味适量增减。
家常日本豆腐,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。快动手试试吧,让家人共享这份美味与温馨!
