夏日炎炎,是不是觉得喉咙干涩,食欲不振?别担心,今天我要给大家带来一款夏日清凉美食——银耳雪梨冰淇淋。它不仅口感细腻,而且具有润肺止咳的功效,让你在享受美味的同时,还能保持健康。
准备材料
银耳雪梨冰淇淋所需材料:
- 银耳:10克
- 雪梨:1个
- 牛奶:200毫升
- 糖:30克
- 吉利丁粉:5克
- 水适量
制作步骤
第一步:银耳泡发
- 将银耳用清水冲洗干净,然后用温水泡发。
- 泡发后的银耳去掉黄色的蒂部,撕成小块。
- 将银耳放入碗中,加入适量的水,放入蒸锅中蒸约30分钟。
第二步:雪梨处理
- 雪梨洗净,去皮去核,切成小块。
- 将雪梨块放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成雪梨汁。
第三步:制作冰淇淋
- 将蒸好的银耳取出,沥干水分,放入搅拌机中。
- 加入牛奶、糖和吉利丁粉,搅拌均匀。
- 将搅拌好的银耳牛奶混合液倒入雪梨汁中,再次搅拌均匀。
- 将混合液倒入模具中,放入冰箱冷冻4小时以上,直至凝固。
- 取出冰淇淋,用勺子挖出即可食用。
美食小贴士
- 银耳具有润肺止咳的功效,适合在干燥的天气食用。
- 雪梨具有清热解毒、润肺止咳的作用,是夏日解暑的好食材。
- 吉利丁粉可以增加冰淇淋的口感和稳定性,但不要过量使用。
- 制作冰淇淋时,可以将模具放入冰箱冷冻,使冰淇淋更容易脱模。
这款银耳雪梨冰淇淋不仅美味可口,还具有润肺止咳的功效,是夏日清凉美食的不二之选。赶快动手试试吧,让你的夏日更加清爽!
