芹菜,这种常见的蔬菜,以其脆嫩多汁、营养丰富而深受喜爱。无论是炒、拌、炖还是做汤,芹菜都能展现出不同的风味。以下,我将为你介绍10道新手也能轻松学会的芹菜佳肴,并附上视频教程,让你在家就能享受到美味。
1. 芹菜炒肉
芹菜炒肉是一道简单又美味的家常菜。这道菜的关键在于肉要炒得嫩滑,芹菜要炒得脆嫩。
食材:
- 芹菜 300克
- 猪里脊肉 200克
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 淀粉 1茶匙
做法:
- 芹菜洗净切段,肉切片,用生抽、淀粉和少许油腌制10分钟。
- 热锅凉油,下肉片快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下蒜末炒香,放入芹菜段翻炒至断生。
- 将肉片重新加入锅中,快速翻炒均匀,加盐调味即可。
2. 芹菜拌豆腐
这道菜简单易做,口感清爽,非常适合夏天食用。
食材:
- 芹菜 200克
- 老豆腐 1块
- 醋 1汤匙
- 酱油 1汤匙
- 盐 适量
- 蒜末 适量
做法:
- 芹菜洗净切段,豆腐切块,焯水后捞出沥干。
- 将芹菜、豆腐放入大碗中,加入蒜末、醋、酱油和盐拌匀。
- 轻轻拌匀即可。
3. 芹菜炖排骨
这道菜营养丰富,汤汁鲜美,适合家人共享。
食材:
- 芹菜 300克
- 排骨 500克
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 盐 适量
- 料酒 1汤匙
做法:
- 排骨焯水去血沫,芹菜切段。
- 锅中加水,放入排骨、姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 加入芹菜段,继续炖煮10分钟,加盐调味即可。
4. 芹菜炒蛋
这道菜简单快捷,营养丰富,是早餐或便当的好选择。
食材:
- 芹菜 100克
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
做法:
- 芹菜洗净切段,鸡蛋打散加盐和胡椒粉调味。
- 热锅凉油,下蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,下芹菜段翻炒至断生,加入炒好的蛋快速翻炒均匀即可。
5. 芹菜炒虾仁
虾仁与芹菜的搭配,口感鲜美,营养丰富。
食材:
- 芹菜 200克
- 虾仁 150克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 料酒 1汤匙
做法:
- 芹菜洗净切段,虾仁去壳去肠线,用料酒和盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,下虾仁炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下蒜末炒香,放入芹菜段翻炒至断生,加入虾仁快速翻炒均匀即可。
6. 芹菜炒蘑菇
蘑菇与芹菜的搭配,口感丰富,营养均衡。
食材:
- 芹菜 200克
- 蘑菇 100克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 酱油 1汤匙
做法:
- 芹菜洗净切段,蘑菇切片。
- 热锅凉油,下蒜末炒香,放入蘑菇片翻炒至断生。
- 加入芹菜段,快速翻炒均匀,加盐和酱油调味即可。
7. 芹菜炒豆干
豆干与芹菜的搭配,口感独特,营养丰富。
食材:
- 芹菜 200克
- 豆干 100克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 酱油 1汤匙
做法:
- 芹菜洗净切段,豆干切片。
- 热锅凉油,下蒜末炒香,放入豆干片翻炒至表面微黄。
- 加入芹菜段,快速翻炒均匀,加盐和酱油调味即可。
8. 芹菜炒胡萝卜
胡萝卜与芹菜的搭配,色彩鲜艳,营养丰富。
食材:
- 芹菜 200克
- 胡萝卜 100克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 酱油 1汤匙
做法:
- 芹菜洗净切段,胡萝卜切片。
- 热锅凉油,下蒜末炒香,放入胡萝卜片翻炒至断生。
- 加入芹菜段,快速翻炒均匀,加盐和酱油调味即可。
9. 芹菜炒肉丝
肉丝与芹菜的搭配,口感丰富,营养丰富。
食材:
- 芹菜 200克
- 猪里脊肉 150克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 酱油 1汤匙
做法:
- 芹菜洗净切段,肉切丝,用酱油、淀粉和少许油腌制10分钟。
- 热锅凉油,下肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下蒜末炒香,放入芹菜段翻炒至断生,加入肉丝快速翻炒均匀即可。
10. 芹菜炒鸡丝
鸡丝与芹菜的搭配,口感鲜美,营养丰富。
食材:
- 芹菜 200克
- 鸡胸肉 150克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 酱油 1汤匙
做法:
- 芹菜洗净切段,鸡胸肉切丝,用酱油、淀粉和少许油腌制10分钟。
- 热锅凉油,下鸡丝快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下蒜末炒香,放入芹菜段翻炒至断生,加入鸡丝快速翻炒均匀即可。
以上10道芹菜佳肴,都是新手也能轻松学会的。通过这些视频教程,相信你可以在家中轻松制作出美味的芹菜菜肴。快动手试试吧!
