随着夏季的到来，高温天气对户外工作的工人来说是一个巨大的挑战。郑州作为我国重要的工业城市，高温天气期间，工人中暑事件时有发生。本文将揭秘预防中暑的措施及急救知识，旨在保障夏季工作安全。
高温中暑的危害
高温中暑是指人体在高温环境下，由于体温调节功能紊乱而导致的疾病。中暑可分为轻度中暑和重度中暑，轻度中暑表现为头晕、恶心、乏力等症状；重度中暑则可能导致热射病、热痉挛等严重后果，甚至危及生命。
预防中暑的措施
- 合理安排工作时间：避免在高温时段进行户外作业，尽量将工作时间调整至早晚气温较低时。
- 加强通风降温：在作业现场设置风扇、空调等设备，确保空气流通，降低气温。
- 补充水分和营养：工人应定时补充水分，可饮用淡盐水、茶水等；同时，适当增加含钾、镁等矿物质的食物摄入，如香蕉、土豆等。
- 穿着合适的衣物：选择透气、吸汗的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。
- 加强健康监测：定期对工人进行健康检查，关注体温、血压等指标，及时发现异常情况。
中暑急救知识
- 迅速撤离高温环境：发现工人中暑后，立即将其移至阴凉通风处。
- 降温处理：用冷水擦拭工人身体，或用冷水浸泡其四肢，帮助降温。
- 补充水分和电解质：给予中暑工人适量淡盐水或葡萄糖水，补充流失的水分和电解质。
- 保持呼吸道通畅：如中暑工人出现呼吸困难，应立即进行人工呼吸或心肺复苏。
- 及时就医：将中暑工人送往医院进行进一步治疗。
总结
夏季高温天气，保障工人工作安全至关重要。通过采取预防措施和掌握急救知识，可以有效降低中暑风险，确保工人身心健康。让我们共同努力，为高温下的劳动者撑起一片安全的天空。