在日常生活中，重感冒是一种常见的疾病，它不仅让人感到身体不适，还会影响日常生活和工作。中医认为，通过艾灸特定的穴位可以缓解感冒症状，增强身体抵抗力。那么，哪些穴位是重感冒艾灸时的重点呢？
1. 合谷穴
合谷穴位于手背，大拇指和食指的根部交界处。艾灸合谷穴可以缓解头痛、鼻塞、流涕等症状。具体操作时，可以用艾条在合谷穴上温和灸10-15分钟。
2. 风池穴
风池穴位于颈部，耳垂后方与枕骨的交界处。艾灸风池穴可以缓解感冒引起的头痛、颈项僵硬等症状。操作时，用艾条在风池穴上温和灸10-15分钟。
3. 足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，膝盖下方四横指处。艾灸足三里穴可以增强体质，提高免疫力。具体操作时，用艾条在足三里穴上温和灸10-15分钟。
4. 太阳穴
太阳穴位于头部，眉毛上方，眼眶的外侧。艾灸太阳穴可以缓解头痛、眼疲劳等症状。操作时，用艾条在太阳穴上温和灸10-15分钟。
5. 风府穴
风府穴位于颈部，后发际正中向上1寸处。艾灸风府穴可以缓解感冒引起的头痛、颈项僵硬等症状。操作时，用艾条在风府穴上温和灸10-15分钟。
艾灸注意事项
- 艾灸前，应先了解自己的体质和病情，选择合适的穴位进行艾灸。
- 艾灸时，应保持室内空气流通，避免受凉。
- 艾灸过程中，如出现不适，应立即停止艾灸，并寻求专业医生的帮助。
- 艾灸后，应适当休息，避免过度劳累。
总之，重感冒艾灸穴位有讲究，正确选择和使用穴位，可以有效地缓解感冒症状，提高身体抵抗力。希望以上内容能对您有所帮助。