在超市里，猕猴桃是一种受欢迎的水果，它的价格通常会因产地和季节的不同而有所变化，一般价格在5-10元一斤之间。想要挑选到既新鲜又实惠的猕猴桃，可以参考以下几种方法：
看外表
表皮颜色：新鲜猕猴桃的表皮应该是深绿色带有一层均匀的棕红色。如果表皮发黄或者出现褐斑，可能已经过熟或者储存时间过长。
无伤痕：选择表皮光滑，没有伤痕或凹陷的猕猴桃。如果有破损，可能已经受到了挤压或者是不良储存条件的影响。
毛茸茸的触感：新鲜猕猴桃的表皮毛茸茸，手感较粗糙。如果表面过于光滑，可能已经洗过多次或者存放时间过长。
摸手感
适中硬度：用手轻轻按压猕猴桃，成熟度适中的猕猴桃会有轻微的弹性，但不会太软。太软的猕猴桃可能已经过熟，而太硬的则可能还未成熟。
重量：相同大小的猕猴桃，重量越重通常说明果肉越多，水分也更充足。
嗅气味
成熟的猕猴桃会散发出淡淡的香味，这种香味不同于不成熟的酸涩味。如果气味很淡或者几乎没有，可能表示果实还未完全成熟。
挑选产地
知名产地：了解一些知名的猕猴桃产地，如新西兰、四川、陕西等地，这些地区的猕猴桃通常品质较好。
进口与国产：进口猕猴桃价格可能稍高，但通常品质有保证。国产猕猴桃性价比高，也是不错的选择。
季节选择
应季水果：应季的水果通常更为新鲜且价格合理。例如，冬季的猕猴桃通常比夏季的更为紧俏和昂贵。
促销活动：关注超市的促销活动，有时候在特定日期购买猕猴桃可以享受折扣，从而更加实惠。
保存与食用
储存条件：将购买的猕猴桃放在阴凉通风处，避免阳光直射，可以延长其新鲜度。
成熟处理：如果购买的猕猴桃还未完全成熟，可以将它们放在室温下几天，待其自然成熟。
通过以上方法，你可以在超市中挑选到既新鲜又实惠的猕猴桃。记住，耐心挑选和关注细节是关键。享受美味的同时，也为自己省下了一笔不小的开销。