准备材料
在开始制作芹菜肉末之前,我们需要准备以下材料:
- 新鲜芹菜 300克
- 猪里脊肉 200克
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精或味精 适量
- 淀粉 适量
- 鸡蛋 1个(可选)
制作步骤
步骤一:准备食材
- 芹菜处理:将芹菜洗净,切成小段,放入开水中焯水,捞出后沥干水分,备用。
- 猪肉处理:将猪里脊肉切成肉末,放入碗中,加入姜末、蒜末、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 淀粉和鸡蛋:在腌制好的肉末中加入少许淀粉和鸡蛋(可选),继续搅拌均匀。
步骤二:炒制肉末
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。
- 炒肉末:将腌制好的肉末放入锅中,用铲子快速翻炒,炒至肉末变色,散开。
- 调味:在肉末炒至半熟时,加入鸡精或味精调味,翻炒均匀。
步骤三:加入芹菜
- 翻炒:将焯好水的芹菜段放入锅中,与肉末一起翻炒均匀。
- 收汁:继续翻炒至芹菜变软,肉末熟透,汁液稍微收紧。
步骤四:出锅装盘
- 装盘:将炒好的芹菜肉末盛出,放入盘中。
- 装饰:可以撒上葱花或香菜作为装饰,增加菜品的卖相。
小贴士
- 芹菜焯水可以去除草酸,同时保持其脆嫩口感。
- 肉末腌制时加入淀粉和鸡蛋,可以使肉末更加嫩滑。
- 炒制肉末时火候不宜过大,以免肉末炒糊。
- 芹菜肉末可以根据个人口味调整盐的用量。
结语
芹菜肉末是一道简单易做、营养丰富的家常菜。学会了这道菜,你可以在家为家人烹饪出美味可口的菜肴,让他们爱不释手。快动手试试吧!
