豆腐,作为一种古老的食材,以其丰富的营养价值和独特的口感深受人们喜爱。而嫩滑瘦肉豆腐更是家常菜中的经典之作,不仅美味,而且营养丰富。下面,就让我来为大家揭秘如何轻松做出嫩滑瘦肉豆腐。
准备材料
- 老豆腐 1块
- 瘦肉末 100克
- 青红椒 适量
- 葱姜蒜 适量
- 鸡精 1茶匙
- 盐 适量
- 生抽 2汤匙
- 水淀粉 1汤匙
- 食用油 适量
制作步骤
豆腐处理:将老豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腐的豆腥味。
瘦肉末调味:将瘦肉末中加入生抽、水淀粉、少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
青红椒切丝:将青红椒洗净,切成细丝。
葱姜蒜切末:将葱姜蒜分别切成末。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
炒瘦肉末:将腌制好的瘦肉末放入锅中,翻炒至变色。
加入青红椒丝:将切好的青红椒丝放入锅中,与瘦肉末一起翻炒。
调味:加入鸡精、盐调味,翻炒均匀。
加入豆腐:将焯好水的豆腐放入锅中,轻轻翻炒均匀。
收汁出锅:加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀后,即可出锅。
小贴士
豆腐焯水时,水要宽,火要大,这样可以使豆腐更快地去除豆腥味。
肉末腌制时,加入水淀粉可以使肉末更加嫩滑。
翻炒豆腐时,动作要轻柔,以免豆腐破碎。
最后勾芡时,水淀粉不要太多,以免过于浓稠。
通过以上步骤,一道嫩滑瘦肉豆腐就可以轻松完成。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合全家享用。赶快动手试试吧!
