山药粉丝烩肉是一道集美味与营养于一身的家常菜。它不仅色香味俱佳,而且制作方法简单,适合家庭日常餐桌。接下来,就让我为大家揭秘这道佳肴的制作过程吧!
准备食材
- 山药:2根
- 粉丝:200克
- 猪里脊肉:300克
- 胡萝卜:1根
- 青红椒:适量
- 酱油:适量
- 蚝油:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
制作步骤
步骤一:处理食材
- 山药处理:将山药去皮,切成滚刀块,放入水中浸泡防止氧化变黑。
- 粉丝泡发:将粉丝用温水泡发,大约20分钟。
- 猪肉切片:将猪里脊肉切成薄片,用酱油、料酒、淀粉和少许食用油抓匀,腌制10分钟。
- 胡萝卜切条:将胡萝卜切成细条。
- 青红椒切条:将青红椒切成条状。
步骤二:炒肉片
- 热锅冷油,油热后放入蒜末和姜末炒香。
- 放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,炒至肉片表面微微焦黄,捞出备用。
步骤三:炒蔬菜
- 锅中留底油,放入胡萝卜条和青红椒条,翻炒均匀。
- 加入泡发好的山药粉丝,快速翻炒均匀。
步骤四:调味烩制
- 在锅中加入适量的酱油、蚝油、生抽调味,根据个人口味加入盐。
- 放入炒好的肉片,与蔬菜粉丝一起翻炒均匀。
- 根据个人喜好加入少许白胡椒粉增加风味。
步骤五:出锅装盘
- 炒至山药粉丝熟软,肉片入味,撒上葱花或香菜点缀。
- 出锅装盘,即可享用。
小贴士
- 山药切片时可以佩戴手套,以免皮肤接触到山药中的皂素引起瘙痒。
- 粉丝泡发时可以加入少许盐,可以缩短泡发时间。
- 炒肉片时火候不宜太大,以免肉片过于焦糊。
家常山药粉丝烩肉是一道营养丰富、色香味俱佳的佳肴。学会这道菜的制作方法,让您的餐桌更加丰富多彩。快快动手尝试一下吧!
