在家的温暖厨房里,一道简单又营养的家常菜——冬瓜,既能满足味蕾,又能带来满满的幸福感。今天,就让我们一起走进娟子的家常菜世界,学习如何制作一道美味冬瓜吧!
选材与准备
首先,我们需要准备好以下食材:
- 冬瓜:1公斤
- 葱:2根
- 姜:1小块
- 大蒜:3瓣
- 猪肉:150克
- 豆豉:1小勺
- 酱油:1大勺
- 料酒:1大勺
- 糖:1小勺
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:冬瓜处理
- 将冬瓜去皮去籽,切成薄片。
- 葱切段,姜切片,大蒜拍碎。
步骤二:焯水去草酸
- 将冬瓜片放入沸水中焯水2分钟,去除草酸。
- 焯水后的冬瓜片捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。
步骤三:爆香调味
- 热锅冷油,放入葱段、姜片、大蒜炒香。
- 加入猪肉片,煸炒至变色。
- 加入豆豉,翻炒均匀。
步骤四:加入冬瓜片
- 放入焯好水的冬瓜片,翻炒均匀。
- 加入酱油、料酒、糖,翻炒均匀。
步骤五:调味出锅
- 加入适量盐,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,翻炒均匀。
小贴士
- 冬瓜在购买时,选择表皮光滑、无斑点、无虫蛀的为佳。
- 冬瓜焯水可以去除草酸,减少对人体的刺激。
- 豆豉在翻炒时要迅速,以免烧糊。
一道美味冬瓜就做好了!是不是很简单呢?快快动手,让这道家常菜为你的餐桌增添一份美味与营养吧!
