在柳州这个美食天堂,木耳炖鸡是一道家喻户晓的美食。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道老少皆宜的佳肴。今天,就让我来为大家揭秘这道柳州特色木耳炖鸡的家常做法,让你轻松在家就能享受到这道营养美味。
选材与准备
1. 主料
- 鸡肉:500克
- 木耳:100克
2. 辅料
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 蒜瓣:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 白胡椒粉:适量
3. 准备工作
- 鸡肉洗净,切成块状,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 木耳提前泡发,洗净,撕成小块。
烹饪步骤
步骤一:炒鸡块
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡块,翻炒至表面微黄。
- 加入姜片、葱段、蒜瓣,继续翻炒出香味。
步骤二:炖煮
- 加入适量的水,水量没过鸡块即可。
- 放入老抽调色,加入料酒去腥。
- 大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。
步骤三:加入木耳
- 木耳炖煮至鸡肉快熟时,加入木耳。
- 继续炖煮10分钟,使木耳充分吸收汤汁。
步骤四:调味出锅
- 根据个人口味加入盐、鸡精、白胡椒粉调味。
- 炖煮片刻后,撒上葱花,即可出锅。
小贴士
- 木耳泡发时,可以用温水或冷水,但注意不要用热水,以免影响木耳的口感。
- 炖煮鸡肉时,可以先焯水去除血水和杂质。
- 炖煮过程中,注意观察火候,避免汤汁过多或过少。
通过以上步骤,一道美味的柳州特色木耳炖鸡就完成了。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道不可多得的家常美食。赶快动手尝试一下吧!
